Formation

Se former aux premiers secours, essentiel pour sauver des vies ! 

Tout le monde peut, à un moment ou un autre, être confronté à une situation d’urgence, y compris vous. La plupart du temps, ces situations concernent vos proches : alors, comment réagir en cas d’urgence ? 

Le CFS94 propose des formations, accessibles au grand public, pour vous apprendre les gestes essentiels à appliquer pour préserver la vie, et prendre confiance en vous lors d’une situation exceptionnelle. 

Découvrez nos formations existantes, leurs modalités, leur validité et leur coût. 

Pour vous inscrire aux formations déjà ouvertes : Centre Français de Secourisme du Val de Marne – CFS 94 | HelloAsso 

Nos formations :

Formation Gestes Qui Sauvent (GQS) 

D’une courte durée, la formation GQS est idéale pour apprendre les gestes de sauvegarde, essentiels pour préserver l’intégrité physique d’une victime en attendant l’arrivée des secours

Balayant les principales situations d’urgence pouvant être rencontrées, elle peut constituer la première étape d’un parcours de citoyen-sauveteur, qui pourra s’étoffer avec des formations plus complètes. Devenez le premier maillon de la chaîne des secours ! 

Formation accessible aux personnes en situation de handicap : la formation sera adaptée en fonction des capacités des participants. 

Durée : 2h 
Âge minimum requis : 10 ans 
Validité : attestation de sensibilisation, validité permanente 
Coût : 
Organisez votre session de formation GQS, au sein de nos locaux : 180€, pour 3 à 8 candidats. 
Organisez votre session de formation GQS, au sein de vos propres locaux : 200€, pour 3 à 15 candidats. 

Contenu : 

  • Informations générales : protection, alerte 
  • Secourir une personne : 
    • Hémorragies externes : compression directe, garrot
    • Perte de connaissance : libération des voies aériennes, Position Latérale de Sécurité (PLS)
    • Arrêt cardiaque : compressions thoraciques, défibrillation, Défibrillateur Automatisé Externe (DAE)
    • Plaies

Formation Premiers Secours Citoyen (PSC) 

Devenez citoyen-sauveteur ! 

La formation PSC, plus complète que le GQS, est régulièrement demandée lors de formations professionnelles (assistantes maternelles, taxis…). 

Repérez les situations d’urgence, acquérez les gestes d’urgence à mettre en œuvre dans un grand nombre de situations pouvant survenir au quotidien, auprès d’adultes, d’enfants ou de nourrissons, et enclenchez la chaîne des secours

Formation accessible aux personnes en situation de handicap : la formation sera adaptée en fonction des capacités des participants. 

Durée : 7h (hors pauses) 
Âge minimum requis : 10 ans 
Validité : diplôme, validité permanente. 
Coût : 
Formation grand public : 60€ par personne, incluant un livret récapitulatif des gestes appris lors du PSC 
Organisez votre session de formation PSC, au sein de nos locaux : 320€, pour 3 à 8 candidats. 
Organisez votre session de formation PSC, au sein de vos propres locaux : 460€, pour 3 à 10 candidats. 

Contenu : 

  • Informations générales : le citoyen de Sécurité Civile, alerte et protection des populations 
  • Secourir une personne: 
    • Obstruction des voies aériennes (adulte, enfant, nourrisson) : désobstruction par des claques dans le dos, désobstruction par compressions abdominales, désobstruction par compressions thoraciques chez l’adulte, désobstruction par compressions thoraciques chez le nourrisson 
    • Hémorragies externes : compression directe, garrot
    • Perte de connaissance : libération des voies aériennes, Position Latérale de Sécurité (PLS) 
    • Arrêt cardiaque (adulte, enfant, nourrisson) : compressions thoraciques, insufflations, défibrillation, Défibrillateur Automatisé Externe (DAE) 
    • Malaises 
    • Manœuvres physiques : plaies, brûlures, traumatismes, maintien de la tête 

    Formation Premiers Secours en Equipe de niveau 1 (PSE1) 

    Pour aller encore plus loin, et pourquoi pas rejoindre nos rangs de secouristes, venez passer le PSE1 ! 

    En une semaine de formation, apprenez à intervenir sur des situations d’urgence en équipe, avec du matériel adapté

    Durée : 35h 
    Âge minimum requis : 16 ans 
    Validité : diplôme, valide un an, nécessité de passer une Formation Continue (FC) chaque année pour maintenir les connaissances à jour 
    Coût : 280€ par participant 

    Contenu : 

    • Attitude et comportement : le citoyen de Sécurité Civile, enjeux et principes, attitude et comportement du secouriste, l’abord relationnel en pratique, intervenir auprès d’un enfant, préservation du potentiel mental du secouriste, évaluation de l’impact psychologique, stabiliser l’état psycho-physiologique d’une victime, l’écoute active, la respiration contrôlée, la focalisation/défocalisation attentionnelle 
    • Bilans : généralités sur les bilans, premier/deuxième/troisième/quatrième regards, surveillance de la victime, transmission du bilan 
    • Protection et sécurité : Equipement de Protection Individuelle (EPI), sécurité sur intervention, dégagement d’urgence 
    • Hygiène et asepsie : accident d’exposition à un risque vital, risque infection, précautions standards et complémentaires contre le risque infectieux 
    • Urgences vitales : arrêt cardiaque chez l’adulte/l’enfant/le nourrisson, détresses circulatoire/neurologique/respiratoire, hémorragies externes/extériorisées, obstruction partielle/totale des voies aériennes par un corps étranger, perte de connaissance, section de membre 
    • Malaises et affections spécifiques : crise convulsive généralisée, crise d’asthme, malaise hypoglycémique chez le diabétique, malaise et aggravation de maladie, réaction allergique grave 
    • Atteintes circonstancielles : noyade 
    • Traumatismes : brûlures, plaies, traumatismes des membres 
    • Situations particulières : situation à nombreuses victimes, repérage en cas de nombreuses victimes 
    Formation Premiers Secours en Equipe de niveau 2 (PSE2) 

    Complétez votre PSE1 avec le second niveau de la formation PSE : évoluez dans vos pratiques en enrichissant vos connaissances, toujours en travaillant en équipe et avec du matériel. 

    Durée : 35h 
    Âge minimum requis : 16 ans 
    Validité : diplôme, valide un an, nécessité de passer une Formation Continue (FC) chaque année pour maintenir les connaissances à jour. 
    Coût : Participation individuelle : 280€ par participant 

    Contenu : 

    • Protection et sécurité : sécurité sur intervention particulière 
    • Malaises et affections spécifiques : AVC 
    • Atteintes circonstancielles : accident électrique, accidents liés à la plongée, accouchement inopiné et prise en charge du nouveau-né à la naissance, affections liées à la chaleur, compression de membre, gelures, hypothermie, intoxications et intoxications en environnement toxique, pendaison, strangulation, piqûres et morsures, syndrome de suspension, victimes d’explosion, victimes d’avalanche, accidents liés à la foudre 
    • Traumatismes : traumatismes de l’abdomen/du bassin/du crâne/du dos et du cou/du thorax/de la face 
    • Souffrance psychique et comportements inhabituels : les personnes en situation de crise 
    • Relevage et brancardage 
    Formation Continue aux PSE (FC PSE) 

    Pour maintenir votre diplôme à jour, acquérir de nouvelles connaissances en lien avec les nouvelles recommandations nationales, pensez à passer votre FC !

    Durant une journée, révisez ou acquérez des connaissances théoriques et pratiques

    Durée : 7h 
    Âge minimum requis : 16 ans 
    Validité : un an 

    Coût : 
    Participation individuelle : 70€ par personne. 
    Organisez votre session de formation PSC, au sein de nos locaux : 420€, pour 6 à 12 participants. 
    Organisez votre session de formation PSC, au sein de vos propres locaux : 530€, pour 6 à 12 participants. 

    Contenu : le contenu des FC est variable selon les années. Il est établi suivant les nouvelles recommandations nationales, après leur mise à jour.